📞 Call Now
Skip to content

Preventing Diabetes: Key Precautions & Expert Advice from Dr. Ravi Kiran

Prevention is the Key! 🩺 Pre-diabetes and diabetes require careful management to prevent complications and maintain a healthy life. From diet control and regular exercise to timely medical check-ups, taking the right precautions can make a huge difference. Consult Dr. Ravi Kiran at Onus Robotic Hospitals for expert guidance on diabetes care and personalized treatment plans. ✅

The Right Way to Check Your Blood Sugar

Regular blood sugar monitoring is key to managing diabetes effectively. By using a glucose meter correctly, pricking the fingertip properly, and recording results accurately, you can track sugar levels and make necessary lifestyle adjustments. Proper testing helps prevent complications and ensures better health.

Let’s Talk About Depression: Breaking the Silence

Depression is more than sadness; it affects thoughts, emotions, and daily life. Many suffer silently due to stigma. Recognizing symptoms like sadness, fatigue, and sleep changes is key. Support, therapy, and medical care help. Open conversations can break the silence and encourage healing.

వేసవి తాపానికి చెక్! వడదెబ్బ, అలసట లక్షణాలు, కారణాలు & ముందస్తు జాగ్రత్తలు

వేసవి కాలంలో వడదెబ్బ, అలసట వంటి సమస్యలు తరచుగా ఎదురవుతాయి. వీటి లక్షణాలు, ముఖ్యమైన కారణాలు, మరియు తీసుకోవలసిన ముందస్తు జాగ్రత్తల గురించి ఈ బ్లాగ్‌లో తెలుసుకోండి. ఆరోగ్యంగా ఉండేందుకు అవసరమైన సూచనలు చదవండి! 🌞💧

పిల్లల ఆరోగ్యకరమైన భవిష్యత్తుకు సమతులిత ఆహారం ఎంత అవసరం?

పిల్లల ఆరోగ్యకరమైన భవిష్యత్తు కోసం సమతులిత ఆహారం అత్యంత అవసరం. సరైన పోషకాహారంతో వారి శారీరక, మానసిక అభివృద్ధి మెరుగవుతుంది. ప్రోటీన్లు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు సమపాళ్లలో ఉండే ఆహారం పిల్లల రోగనిరోధకశక్తిని పెంచి, శక్తివంతమైన భవిష్యత్తుకు మార్గం సుగమం చేస్తుంది.